L’autunno è uno dei momenti più belli per scoprire l’Umbria con calma.
Tra ottobre e novembre il paesaggio cambia, i ritmi rallentano e tornano protagonisti alcuni dei sapori più legati a questa terra: il tartufo bianco, l’olio nuovo, i prodotti dei boschi e una cucina che segue ancora molto da vicino le stagioni.
For anyone wondering what to do in Umbria in autumn, l’Alta Valle del Tevere offre qualcosa di particolare: borghi raccolti, città d’arte, strade di campagna e appuntamenti gastronomici importanti, ma senza la sensazione di trovarsi continuamente nei luoghi più affollati della regione.
Città di Castello e i suoi dintorni sono una buona base per viverla lentamente, alternando una passeggiata in un centro storico a una giornata nella natura, una visita a un frantoio o un pranzo dedicato ai sapori autunnali.
Il tartufo bianco: uno dei protagonisti dell’autunno nell’Alta Valle del Tevere
Il tartufo fa parte da sempre della cultura gastronomica dell’Alta Valle del Tevere e l’autunno è il periodo migliore per incontrarlo nei mercati, nei ristoranti e nelle manifestazioni dedicate.
In Pietralunga, a small village surrounded by woods and hills, the Mostra Mercato del Tartufo Bianco e della Patata, nelle giornate del 9, 10, 11, 17 e 18 ottobre. La manifestazione è dedicata a due prodotti profondamente legati alla tradizione agricola locale ed è anche una buona occasione per scoprire il paese e il paesaggio che lo circonda.
Poche settimane dopo è invece Città di Castello a diventare protagonista. Il Salone Nazionale del Tartufo Bianco Pregiato si svolge nel 2026 nei tre weekend del 31 ottobre e 1 novembre, 7–8 novembre e 14–15 novembre, con mercato, produttori, gastronomia e iniziative nel centro storico.
Per chi soggiorna nella zona significa poter abbinare facilmente la visita della città a uno degli appuntamenti gastronomici più rappresentativi dell’autunno nell’Alta Valle del Tevere.
Olio nuovo e frantoi: l’Umbria nel periodo della raccolta
C’è un altro profumo che accompagna l’autunno umbro: quello dell’olio appena franto.
Tra ottobre e novembre inizia la raccolta delle olive e molti frantoi aprono le porte ai visitatori. È un periodo particolarmente interessante anche per chi desidera conoscere l’Umbria attraverso il suo paesaggio agricolo e le tradizioni che ancora lo caratterizzano.
From 17 ottobre al 15 novembre 2026 returns Frantoi Aperti in Umbria, manifestazione diffusa che permette di visitare frantoi in lavorazione, assaggiare l’olio nuovo e partecipare a iniziative organizzate in diversi borghi della regione.
Non è necessario trasformare il soggiorno in un tour gastronomico: spesso basta inserire una visita a un frantoio all’interno di una giornata tra borghi e campagna per comprendere meglio il rapporto tra paesaggio, agricoltura e cucina umbra.
Città di Castello in autunno: arte, centro storico ed eventi
L’autunno è anche un buon momento per dedicare più tempo a Città di Castello.
Il centro storico può essere visitato senza fretta, alternando vie e piazze ai musei e agli spazi dedicati all’arte. È inoltre una città vissuta durante tutto l’anno, non una località che esiste soltanto in funzione del turismo.
In October joins the autumn calendar Altrocioccolato, taking place from 23 to 25 October 2026. L’evento porta nel centro cittadino produttori, artigiani e iniziative dedicate al cacao, al cioccolato equo e all’economia solidale.
Alla fine del mese inizia poi il Salone del Tartufo Bianco Pregiato, che prosegue per tre fine settimana fino alla metà di novembre.
This makes October and November particularly appealing for travellers who want to combine art, local life and food without covering long distances.
Autumn 2026: Dates to Save
9-11 e 17–18 ottobre — Mostra Mercato del Tartufo Bianco e della Patata, Pietralunga
17 ottobre–15 novembre — Frantoi Aperti in Umbria
23–25 ottobre — Altrocioccolato, Città di Castello
31 ottobre-1 novembre, 7-8 novembre e 14–15 novembre — Salone Nazionale del Tartufo Bianco Pregiato, Città di Castello
Dates may change. Before visiting, we recommend checking the organisers’ latest programme.
Villages to Discover Slowly in Autumn
L’autunno invita anche a percorrere strade secondarie e fermarsi nei piccoli centri dell’Alta Valle del Tevere.
Montone è uno dei borghi più piacevoli da visitare senza un programma preciso: bastano una passeggiata tra le strade in pietra, qualche scorcio sulla campagna e il tempo per fermarsi.
Pietralunga merita una visita anche al di fuori dei giorni della mostra del tartufo. Il paese è immerso in un territorio rurale e boscoso che in questa stagione racconta bene il carattere dell’Alta Umbria.
Towards the Tuscan border, Citerna offers a small historic centre and sweeping views across the valley.
Non serve riempire ogni giornata di tappe. Questa parte dell’Umbria si presta particolarmente bene a scegliere uno o due luoghi e lasciare spazio anche al percorso per raggiungerli.
Se vuoi scoprire altri piccoli centri fuori dai percorsi più battuti, abbiamo raccolto alcuni dei nostri lesser-known villages in Umbria..
Walking Through Woods, Hills and Country Roads
Per chi ama stare all’aperto, l’autunno offre un modo diverso di vivere il paesaggio.
Boschi, colline, uliveti e strade rurali diventano parte stessa del viaggio e le passeggiate possono essere inserite facilmente tra una visita a un borgo e una giornata dedicata all’arte o alla gastronomia.
È proprio questo equilibrio tra natura, piccoli centri e vita locale a rendere l’Alta Valle del Tevere una delle zone più autentiche dell’Umbria.
L’Alta Valle del Tevere è attraversata anche dalla Way of Saint Francis, as well as offering hiking routes and paths along the Tiber. The regional tourism portal highlights the area for walking routes, trekking and outdoor itineraries.
Non occorre necessariamente affrontare un lungo trekking: anche una semplice passeggiata nei dintorni permette di apprezzare quella dimensione più tranquilla e rurale che spesso si perde visitando soltanto le città più conosciute.
Un weekend d’autunno nell’Alta Valle del Tevere
If you have two or three days, you can plan an itinerary without spending most of your time in the car.
Venerdì – Arrivo e campagna
After the journey, there is no need for a packed schedule. A walk, sunset over the valley and dinner nearby are enough to settle into the rhythm of the place.
Sabato – Città di Castello e sapori d’autunno
Dedica la mattina o il primo pomeriggio alla città e, se il soggiorno coincide con uno degli eventi autunnali, approfittane per scoprire il tartufo, il cioccolato o le produzioni locali.
Domenica – Un borgo e il paesaggio
Montone, Pietralunga o Citerna possono diventare la meta principale della giornata. Nel periodo di Frantoi Aperti si può aggiungere anche una visita a un frantoio per assaggiare l’olio nuovo.
Se vuoi ampliare l’itinerario, trovi altre idee nella nostra guida su cosa vedere vicino a Città di Castello.
L’obiettivo non è vedere il maggior numero possibile di luoghi, ma tornare a casa con la sensazione di aver vissuto davvero questa parte dell’Umbria.
Dove soggiornare per scoprire l’Umbria in autunno
Per esplorare l’Alta Valle del Tevere è comodo scegliere una base vicina a Città di Castello ma immersa nella campagna.
Torre della Soara è una dimora storica nata dal recupero di un’antica torre medievale, circondata dal verde e organizzata in appartamenti indipendenti.
Da qui è possibile raggiungere Città di Castello in pochi minuti e partire ogni giorno verso borghi, sentieri e località tra Umbria e Toscana, tornando poi in un luogo dove il ritmo è completamente diverso.
In autunno questo contrasto diventa forse ancora più evidente: giornate trascorse a scoprire il territorio e, al ritorno, campagna, spazio e silenzio.
Se desideri vivere l’autunno nell’Alta Valle del Tevere con calma, scopri gli appartamenti di Torre della Soara, immersi nella campagna a pochi minuti da Città di Castello.